Meditare in Val Gerola sabato 8 agosto e domenica 23 agosto:

• Meditazione camminata
• mindful eating
• meditazione della montagna
• pratiche di respiro
• rilassamento profondo

Possibilità di partecipare tutta la giornata o solo la mattina

Info, costi e iscrizioni alla mail: fancescamindfulness@gmail.com oppure 3389239346